自分のために
極端かもしれませんが
とにかく怒ることが苦手です
嫌な気持ちを引きずりがちなので
相手が無理な要求をしたり喧嘩をうってきた時
どんなに理不尽なことでも
この人、すぐに死ぬかもしれない
今、喧嘩したことを後悔するようなら
何も言わないようにしよう、と決めています
大体それで穏やかな気持ちにリセット出来ます
身体については
特別なことは続けられないのですが
歩けるところは乗り物は使わず歩くことにしています
顔を上げて背筋を伸ばして姿勢良く早足で歩きます
自分のために自分ができること
自分が変わることしかないと思っています
ポーメリ
女性/70歳/神奈川県/自営♪アクセサリー制作＆販売♪
2020-09-03 00:47
