案件

お疲れ様です

自分の為にやってること、メンテナンスは
美味しい物を食べる
疲れた時や嫌な事があった時はとにかく自分を甘やかして食べたい物を食べます
友達と話す
今はあまり直接会う機会がないけどLINE等で話してます
ひたすら寝る
時間も休みも不規則な仕事なので休日や夜勤前の寝れる日に目が覚めるまで寝る日を作ってます
大好きな人に会う
究極に自分を甘やかすご褒美でメンテナンスです
この時間があるから頑張れる

食べて笑って寝る
これが出来ている時は大丈夫！
そう思って適度に息抜きしてます

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