本日の案件2
体のメンテナンスとして
週1回パーソナルトレーナーを60分頼んでます
メンテナンスとは違うとおもうかもしれませんが、私は筋トレというより体幹&体の使い方のトレーニング。変わりますよ、体の使い方
30mの垂直梯子登れますか？
登れなくなったら引退ですよ
あと13年、しっかり体作ってメンテナンスして働きたいです＼(^o^)／
29番柱のハシビロコウ
男性/52歳/岐阜県/スカロケ競馬部主任(自称)
2020-09-03 05:27
