本日の案件
本部長、秘書、リスナー社員の皆さま、お疲れ様です!
本日の案件ですが、日々気をつけているのは深呼吸することです。
姿勢が悪いこともあり、意識しないと呼吸が浅くなってしまうため、なるべく深く呼吸するように心がけています。
それから、おうち時間が増えたため姿勢改善のためのストレッチにも時間をさけるようになりました!
ツイッターで検索すると部位ごとのストレッチ動画を見つけられるので、こちらを活用させていただいています!
秘書も参考にできる部分があるかもしれませんよ!
ししし
男性/36歳/大分県/会社員
2020-09-03 07:01
