ココロとカラダのメンテナンス

本部長、秘書、リスナー社員の皆様。
本日もお疲れ様です。
本日のココロとカラダのメンテナンス案件について。
僕の実践していることは【自分の気持ちに正直になる事】です。
食べたいものを食べるということも勿論ですが、嬉しいことは笑って、悲しいことは泣いてとかを素直に表現して、今自分はこう思っていますよって分かってもらうようにしています。

以前は人の顔色を伺ったりしていて体調を崩したことがあったので、それからは自分に正直になってみようと思い、行動を変えました。

最近のドラマでよく取り上げられている【気持ちは言葉にしないと伝わらない】っていうことを心に留め、【やらずに後悔するよりもやってから後悔する】を座右の銘として、これからも行動していきたいと思います(●´ω`●)


さぁ～、今日もいっぱい笑うぞ～！！

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