社員掲示板
ココロとカラダのメンテナンス
お疲れさまです！
我が家のココロについてのメンテナンスをお話しさせてください。
1日に３回は夫にハグをしてもらうことです。
上半身右側のハグ、左側のハグで１カウントです。
ハグを習慣づけてから、夫に対するイライラが減り、心が落ち着くようになりました。
夏場は暑くて、あまり率先してハグをしてくれないのが、残念です。
なおここ
女性/36歳/鹿児島県/自営・自由業
2020-09-03 12:40
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まあ!ステキ!
娘の通う保育園の先生が保護者会で
「ハグをするとストレスが軽減されるとききました。みなさんもさあ!」とママ同士ハグしあったのを思い出しました(•‿•)
なすもも
女性/53歳/神奈川県/パート
2020-09-03 14:34
