本日の案件！

本部長！秘書！社員の皆様！今日も暑い中お疲れ様です！
本日の案件ですが、私は自分のメンテナンスのために｢ヨガ｣をやっています。
ヨガを始めた理由は、体が固く、腰を痛めていたのではじました。
ヨガを続けていくと、寝付きが良くなり、身体だけでなく心の調子も良好になりました！
今はYouTubeにもヨガの動画がいっぱい上がっているので、興味のある方は是非見てみてください！
特に寝る前のにヨガやるのがオススメでーす‪( ॑꒳ ॑ )

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