本日の案件

本部長、秘書、社員のみなさま、おつかれさまです。

私自身のメンテナンスは、主にホットヨガとたまにジムエリアでするランニングマシンでのランニング&ウォーキングと筋トレです。

特に毎週日曜日に夫婦で受けてたホットヨガのクラスがありました。”ヨガティス“と言って、ヨガとピラティスを組み合わせたプログラムで、インストラクターの方が、
「今日もやるよ〜！これやったら絶対に身体が変わるから！はい、ここで諦めない！身体絞って出す汗って気持ちいいよねー！」
と、ちょっとSっぽい口調もたまらなく好きで、受けてる他の方も多分中毒になってるのかなーって思ってます。
なのに！！この前の日曜日、私の普段行ってるスタジオで最後のレッスンでした。他のところではまだレッスンするのだそうですが。
寂しすぎて寂しすぎて、ロス感がひどいです。
まぁ今度の日曜日の新しいインストラクターの方のは受けるつもりでいますが。

あと、日曜日は2クラス続けて受けてるのですが、その合間にテレビで競馬を見ながらのウォーキングも大好きです。
いつも、本部長やこの掲示板で競馬のことをよく書き込んでらっしゃる方々を想像したり掲示板を見ながらウォーキングしてます。
この時間もなんかホッとしたり♡
筋トレしながら、会ったこともない松戸マックスさんを思い浮かべたりww

ゆるゆるとですが、続けたいと思ってます！

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