本日の案件

私、毎日アブローラーをやっています。

アブローラーとは、車輪の真ん中に取手が付いていて、それを握って尺取虫のように運動する器具です。

とある筋肉系YouTuberが「1000円のアブローラーでも筋肉にとっては100万円の価値がある！」と言っていたので購入してみました。

初日から無茶をして筋断裂を起こしてしまいましたが、治ってからは膝をついてゆっくり行うことで次第に筋力がついてきて段々と苦じゃなくなってきました。

筋トレは苦しみと向き合うことで自分を高められるような気がします。その苦の向こう側に新しい自分がいると思うとワクワクします。

実際筋肉がついてくると、できる技が増えてきてまたそれも楽しい…。

サイヤマングレートさん、アブローラーを教えてくれてありがとう！

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