社員掲示板
案件
みなさまお疲れさまです。
普段は「栄養バランス！」とか
「野菜たっぷり！」とか「糖質OFF！」
とか言ってますが
ホンネを言えば
甘いものだけ食べて生きていきたーい♪です。
主食はおはぎやお餅、お団子。
たい焼きやパンケーキなんかもOK。
タンパク質は卵たっぷりのプリンや
乳製品、きな粉。
汁物はかぼちゃスープとか。
ビタミンはフルーツで摂って
ミネラルはゴマとかナッツ入りシリアル。
寒天ゼリーや水ようかんで食物繊維を。
書き込んでたらイケる気がしてきました！
べにあずま
女性/57歳/東京都/パート
2020-09-10 09:20
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べにあずまさん〜
おはようございます！
さすが！！です。
べにあずまさんらしい栄養の取り方
そして、バランスが絶妙！！
いけそうですね？！(笑)
アゲハ蝶春子
女性/65歳/東京都/パート
2020-09-10 10:12
べにあずまさん
共感しかない！！です(^^)
糖質オフ、栄養バランス、気にしつつ
なんだかんだで、好きなものを食べていてもイケる気がしますっ！！
かよよん
女性/58歳/神奈川県/専業主婦
2020-09-10 10:21
きな粉おはぎ食べておけば、ご飯とあんこなので主食とデザートの一挙食い。時短になるしむしろ健康ですよ！と言い聞かせてます。
ウマーベラス！
だお
男性/45歳/埼玉県/高所作業マン
2020-09-10 12:18
アゲハ蝶春子さん
世界には採れる作物が限られた地域もあるわけで
(毎日焼きバナナしか食べないとか。
ヨーロッパでも朝はコーヒーとデニッシュ
だけって場所ありますよね)
何を食べてもイケるんじゃないかと(^｡^)
べにあずま
女性/57歳/東京都/パート
2020-09-10 12:57
だおさん
あれ？どうやらだおさんも
和菓子の国の人ですね？
鉄塔で食べやすいですしね！
田舎なんてお彼岸は
おはぎと煮物だけだったもんな〜。
べにあずま
女性/57歳/東京都/パート
2020-09-10 13:08
