社員掲示板
炭水化物ダイエット
コロナ自粛で在宅勤務とジム一時閉鎖により人生最大体重70.2kgに‥
そこからジム再開の後、中々落ちない体重に痺れを切らして炭水化物ダイエットへ突入
当初は8月いっぱいの予定でしたが、もうちょっと頑張ろうと延長中
昨日現在、63.2kg
7kg減となりました
お腹の肉が皮一枚になったら体重を見ながら少しずつ炭水化物を取ろうと思っています
炭水化物ダイエットをすると、最初の2週間くらい、疲れやすくなりますが、効果は私の場合絶大でした
もう少し頑張ろうと思います
夢見るオッサン
男性/64歳/埼玉県/会社員
2020-09-17 05:00
レスを書き込む
この書き込みにレスをつけるにはログインが必要です。
おはようございます。
炭水化物とらなくてもビール三本も飲んじゃいます。変化はつまみが揚げ物から、サバ缶に変わった事くらいかな～。
稲葉さん大好き
女性/64歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2020-09-17 10:37
稲葉さん
相変わらずお元気そうで！
炭水化物ダイエットは強力です
すごく効果があるのですが、まだお腹にお肉があり、コレを無くそうと奮闘中です
年末迄に無くしたいと思っています
勿論お酒は毎日呑んでます
つまみは当然有りません
つまみ無し晩酌は20年以上なので、コチラは全く苦になりませんけどね
夢見るオッサン
男性/64歳/埼玉県/会社員
2020-09-18 12:38
