社員掲示板
悩み案件 その1
本部長、秘書、リスナー社員のみなさまお疲れ様です
本部長おかえりなさい！
悩みは自身の体型です。
子どもの頃から痩せ形で体重が軽く、現在も変わりません。現在の体重は45kgで、体型がまた細くなったと感じるようになりました。
もともとあまりたくさん食べる方ではなく、運動をしないのが原因だと思います。
適性体重は現在の約10kgです。
体重を増やして太りたいのが長年の悩みであります。一体どうすればいいのでしょう？
みなくり
男性/31歳/埼玉県/会社員
2020-09-27 22:24
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おつかれさまです
私も子どもの頃からやせ型です
今もBMI18いくかいかないかです
高校の友達で、私よりやせている子がいましたが、今は下っ腹が出ています
私は仕事上、筋肉がついたので、今もやせたままです
20代のうちに筋トレしましょう！
筋肉がなければ、40代になったら、やせてるのにおなか、ぽよんぽよんになっちゃ
ますよ
太れなくても、やせマッチョはカッコイイですよ
花うさぎ
女性/49歳/埼玉県/お世話係
2020-09-27 22:38
花うさぎさん
こんばんは
コメントありがとうございます！
以前もコメントくれた人でしょうか？
お腹ポヨンポヨンはいやです。
筋トレですか。続けられるかな。
みなくり
男性/31歳/埼玉県/会社員
2020-09-27 23:19
タギルナイトさん
コメントありがとうございます。
健康上大きな問題はないのですが、健康診断いつも悪い結果になります。栄養失調の子どもくらい痩せてるよと言われたこともあります。
みなくり
男性/31歳/埼玉県/会社員
2020-09-28 07:42
