悩み相談案件

最近ケガが多くて困っています。
２年前の原因不明のかかとの痛みに始まり、ひざの痛み、お尻の痛み、腰痛など、常に体のどこかが傷んでいます。
しかも、お医者さんからは「年相応の状態」などと言われて治療も消極的だし、「安静にしてれば収まります」と言われても治りが遅いので、運動不足になりがちです。
自然治癒力を高めるにはどうすればよいでしょうか。

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