相談。案件

疲れ様です。
本部長おかえりなさい！

わたしは悩みがないと、それ自体を悩み化にしてしまうのが悩みです。
例えば仕事や恋愛のことで心配事や悩んでいることがないと、安心するのではなく、どこか人生を甘んじているのではないかとたちまち不安になり、自分の生き方に問題点や改善点を見失っているのではないかと考え、また悩んでしまい、悩みのスパイラルに陥ります。
こうして書いていても、自分ってつくづく変だなぁと客観視してしまいます、、。
どういう思考回路になれば、このスパイラルから脱出できると思いますか？
本部長、秘書、ご意見いただけると嬉しいです。

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