こんばんは(^^)
今日も1日お疲れさまでした
今夜はゆっくりお休みくださいませo(^▽^)o

体重って油断すると
びっくりする数字をさしますよねヾ(*>∀︎<)ﾉﾞｷｬﾊﾊｯ
無理せずベスト体重を目指してください

0

プレシャスさん！私より軽いσ(^_^;)
地味にショック！

0

こんばんは

身長はいくつ位あるんですか？

0

お疲れ様です(*･ω･)ﾉ

痩せるより増やす方が難しいですよね無理せずに(^-^)

0

こんばんは

釜飯さん
私もびっくりしましたが、お盆休みの時は、たしかぐうたら食べては、ゴロゴロ暴飲暴食してたので、６３kgでした。それでも６０kgあったので昨日の体重にびっくり❗️え・・病気？何て思いました。しかしたぶん単に仕事で、身体を目一杯動かし食べる量が少ないためかと思い今日の夜はしっかり食べてました。

1

こんばんは

カフェラテよりカフェオレさん

たぶん単に食べる量が少ない仕事で動く量がハードのため体重がいちじ

1

こんばんは

カフェラテよりカフェオレさん

たぶん単に食べる量が少ない仕事で動く量がハードのため体重がいちじるしく減少したと思います。

1

こんばんは

ハシビロコウさん
私の身長は174cmです。

1

お疲れ様です。

ダイビンカーさん

ありがとうございます。
無理せずがんばりましょう。

1

タンパク質と炭水化物をもっと摂って、後５キロは戻してくださいね！

ちょっと痩せすぎですよー(^_−)
これから寒いですよー！

0

おはようございます

身長からだと痩せすぎではf(^_^;
しっかり食べてくださいね

0

おはようございます。

カフェラテよりカフェオレさん
ありがとうございます。

食べる物考え、たんぱく質・炭水化物取りますね。
本当にスカロケ社員さんには、何時も優しい書き込みに、感謝です。

カフェラテよりカフェオレさんにもう一度感謝ありがとうございます。

気分最高で水曜日仕事行ってきます。

1

おはようございます。


ハシビロコウさん

私もびっくりしました。仕事での体力フル稼働に対して、最近食生活の乱れ反省し、お酒ほどほどにして、キチンと栄養のあるもの食べて、本来の体重に戻しますね。

今日も笑顔(^.^)で笑える日に素敵な１日になりますように❗️

1