危険水域

現在体重が人生MAXでございます…
標準体重は余裕で上回っております(^^;)
去年の今頃は自分の結婚式直前ということもあり
それなりにダイエットをしていましたが
あっという間にリバウンド(--;)
去年の今頃より6kg増(--;)
体重が全てではないことはわかっているけど
このままではまずいのと
会社の健康診断が11月→2月にずれこんだことから
ゆるく運動習慣をつけようということで
3ヶ月ぶりにNintendo Switchのゲームソフトを立ち上げました(^^;)
ガッキーがCMやってるあのソフト
15分もあれば1日分終わるのでお手軽なんです(^^)
本当はそのままボクササイズのソフトもやればいいんだけど
いきなりハードにするとまたやらなくなってしまうので
徐々に移行していこうかと。
食欲だけでなく運動の秋にもしなければ。

10