社員掲示板
リスナーさん教えてください。案件
リスナーさんに聞きたいこと。
仕事中のリフレッシュってどうしてますか？
私は事務職をしているのですが、PCでただ入力をしたり、電話を取ったり、顧客の要望を調整したりしているだけでも、色々考えてて頭がこんがらがったりして知らない間に疲れが溜まってきます。
そんな時にリフレッシュする方法と言ったら、チョコを食べたり珈琲を飲んだりと、飲食に走ってしまいます。
他にも何か良いリフレッシュ方法がないかなー？と考えています。
お仕事内容によって、できるリフレッシュ方法って違うと思いますが、いろんな方のリフレッシュ方法を参考にしたいです！
大人になっても注射が嫌い
女性/34歳/東京都/会社員
2020-10-06 08:09
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おはようございます。
僕の場合はですが、休憩時間にすこし散歩をしたりすると意外と頭がすっきりします。
何かのときにみたのですが、リフレッシュするときには自分の好きなことをするか、
仕事の内容と反対のこと（事務職なら身体を動かす、肉体労働なら本を読む とか）をするとよい
と見た気がします。
参考まで(●´ω｀●)
一人暮らしのしばいぬ
男性/37歳/千葉県/会社員
2020-10-06 08:47
一人暮らしのしばいぬ様
お疲れ様です。
メッセージありがとうございます！
なるほど、仕事と反対のことをすることでメリハリがついて良い休憩になりそうですね、、！！
ぜひ試してみます。
勉強になりました。ありがとうございます！
大人になっても注射が嫌い
女性/34歳/東京都/会社員
2020-10-06 12:17
