お疲れ様ですm(_ _)m

男にとっては、家に帰ってご飯がある、それだけで感謝してそれ以上求めてはならぬと思うのです(っ`･ω･´)っｷﾘｯ

まずは近所のスーパーのお惣菜コーナーの利用。
次に○○があれば出来る系の材料と調味料のセットの手助け食品の活用。
あとは同じ食材でも、味付けを変える（塩味、味噌味、醤油、甘辛、他）、焼くか煮るか、炒めるか揚げるか、などで変化を出す、などなど。

男の雑料理としては、
玉ねぎと肉とご飯を炒めて、塩コショウと醤油、鶏ガラ出汁やだしの素を入れるチャーハンもどき。
ジャガイモに火を通して（レンジで温める、煮るなど）、ツナと豆腐とぐしゃっと混ぜて小麦粉パン粉に卵と塩コショウを混ぜて小判形にして焼く。
大根を柏木切りにして豚肉（ツナなどお好みで）と油揚げを、めんつゆで炒める。
トマトと豚肉とキュウリを炒めて塩コショウ、醤油で味付けして卵でとじる。
鶏肉と玉ねぎ、エノキをコーラと同量の醤油で煮たり、ニンニク醤油で煮たりします。

育児しながらの料理は大変とは思いますが、ゆるゆる手抜きしながらがんばりましょう(￣▽￣;)

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黒白熊猫さんへ

こちらにもレスありがとうございます！
そう言ってくれる男性はありがたいですね(ノ_＜。)

色々なレシピを教えてくださり、ありがとうございます＼(^-^)／
コーラで作るのにはビックリしましたー！
今度作ってみようと思います♪
レシピ増えて嬉しいです！

育児頑張りながら料理もゆるりと頑張ります(^o^)v

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