本日の案件…朝の筋トレもどき
皆様お疲れ様です。
何をがんばっているかというと…
毎朝、ちょっとした筋トレ？をしています。
若い時は、ストイックと〜
人によく言われましたが、
今は少々キツくなり、かなり自分に
優しいです…
大好きなバレエと
動き方等のくせから
膝を痛め、変形性膝関節症末期に…
なんとか、ずうっとおばあさんになっても
踊っていたい！
相性の合う整骨院の先生と出会い
若い時とは違う筋トレが始まりました。
人間諦めちゃあいけないよ！
効果あり！！
悪化せず、一進一退ですが、
踊れてます。
そのゆるめの筋トレが
少々キツくなってます。
是非、エールを〜！！
アゲハ蝶春子
女性/65歳/東京都/パート
2020-10-08 15:39
