本日の案件

本部長秘書お疲れ様です！

今日の案件ですが
突然襲ってくる虚無感に対しての対策を教えてください！

普段は毎日自炊したり
筋トレしたり健康的な生活を過ごしてるのですが何ヶ月かに一度虚無感に襲われます笑

何にもする気がなくなります、モチベーションが上がらなくなります。
何で？て聞かれても理由はないんです。

この虚無感とどう向き合ったらいいですか？
気付いたら元に戻るんだけど、
あんまり欲しくない感情です…対処法がわからない！

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