どん底だったとき

自分の辛さをノートに綴った。
お友達に悩みをお手紙にして送った。
好きな音楽を聴いた。
時間が過ぎるのを待った。
いつまで経っても、毎日、悩みもなく幸せ！っていう日はこないけど。
辛い時に、得たことは多い。
同じような悩みを持つ人に会ったら共感できるようになった。辛い思いはしたくないけど、その時に得た事が生きて行く上で心の支えになっていると気づくのは後になってから。。幸せは不幸の形でやって来る、はヨガの先生のお言葉です。

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