乗り越え案件

本部長、秘書、社員の皆さんお疲れ様です。

ドン底乗り越え案件ですが…
とにかくドン底の時は、思ったことは何でも紙に書き出しました！
プラスもマイナスもメモ書きも…あらゆることを一冊のノートに書き殴って、自分の頭の中を見えるようにしました。

すぐには変わらないのですが、
「あれ？この言葉前も書いたな？」と気付いたり、「なんでこんな気持ちになったのかな？」とか…少しずつ気持ちの整理が出来るようになって、ぼんやりして見失ってた自分が少しずつ見えてくるようになりました。

乗り越えた今、ノートを見返すと、なんとも言えない気持ちになりますが、励みにもなります。

ドン底のリスナー社員さん。
是非自分を大事にしてあげてください。
自分が楽しい方だけを選んで下さい。
楽しいことがない時もあるかもですが、少しでも心地良くて、少しでも温かい方を選んでください。

なんでも良いので、頭に浮かぶこと書き出すのおすすめですよ。

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