社員掲示板
ただいま帰りました！!
土曜日に腰痛のため整形外科にいきました。
レントゲンを撮った結果、骨には異常がないということでした。
1週間分のロキソニンと腰のコルセットを貰ってきました。
これからどうしよう？と悩みましたが、
薬を飲んで、コルセットして、とにかく姿勢をよくしよう！！と決めました。
頑張ります！！
まいまいがまがま
男性/51歳/埼玉県/会社員
2020-11-16 19:03
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まいまいさん、こんばんは(^^)
無理のない範囲で、腹筋と背筋を鍛えると良いと思います。自分の筋肉が天然コルセットになるようです。
私も今、50肩で右肩が痛いですσ(^_^;)
お互い、痛みが気にならない生活を目指して頑張りましょうp(^_^)q
カフェラテよりカフェオレ
女性/58歳/東京都/専業主婦
2020-11-16 19:36
