おはようございます(^^)

あたしもあの日から
テレビ体操、毎日やってますよ
٩(^ᗜ^*)وﾌｧｲﾄ ‼︎

今朝は腹筋、プルプルでした(笑)
効果あると思いますｳﾝｳﾝ(ˆᴗˆ*)ｳﾝｳﾝ

めざせ！奇跡の体型\(^0^)/

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おはようございます。
継続は力なり！！ですね(●´ω｀●)

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おはよーございます♪

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べにあずまさん、おはようございます！

みなさま、素敵なモーニングルーティン(*´∇｀*)
自分の変化に気づくって絶対に大事ですよね！

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釜飯さん

おはようございます。
いきなりみんなの体操からって
ヘビーじゃないですか！？
テレビ体操する前の体操しそうです(^_^;)

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しばいぬさん

寝癖のことでは…ないですよね。

しばいぬさんの一言的確だなあ
大人だなあっていつも思ってます(^_^)

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ガッツ石松さん

どろろは女の子ですからね。
今日は女子ですよ。

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コンタクトさん

もうね、日々変化しっぱなしですよ。
あらがうので忙しい毎日です(^_^;)

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こんにちは

職人は現場で毎朝ラジオ体操
若手の頃は嫌々
辞める間際は結構真面目にやっていて
最近は5つだけジムで運動する前にやってます
ラジオ体操良いですよね

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こんにちは

ラジオ体操はめっちゃいいよ〰

汗でるし体も柔らかくなる

怪我防止になります。

私も毎日、やってます。真顔でᕦ(ò_óˇ)ᕤ笑笑

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ハシビロコウさん

テレビ体操の最後
深呼吸の時間になったら
子どもが出て行く時間
ってことになってます(^_^)

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ゆうきりんさん

体操仲間でしたか！わーい♪

ホントはラジオ体操だけじゃ足りないんです〜
もっと伸ばしたい所もあるし
先生、動き早いです！って時もあります(^_^;)

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こんばんは(*´ｰ`*)
体操…今朝サボっちゃった。
お出かけだったので～
明日からはまたガンバるよ\(*°∀°*)/ｵｰ

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