愚痴？

皆様お疲れ様です。
案件ではない書き込みですが…。

5日前から左耳の聴力が低下しています。
肩こりやら、ストレスやら、原因が山ほどあるようです。
体調もメンタルの調子も悪かった上に耳の違和感。
最悪だなぁと思っています。

この一ヶ月半、何か動こうとしたものが全てリセットになって、目標もなくなって、人とのつながりも上手くいかなくて、病院に行ってもしんどいだけで、今は家でぼーっとする日々です。
食べる量が増え、ネガティブな考え事が増え、寝れなくなったり生活リズムが崩れてしまっていて。

今は耐えるしかないんでしょうか。

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