本日の案件

本日の案件ですが、アンケートにあった、まさにダイエットです。

学生時代は柔道をしており、もともと太っていたこともありますが、20代の半ばで身長180センチで体重が120キロ、体脂肪率が40%近くなった時は流石に「これは死ぬわ」と思い、ダイエットを開始しました。

何回かに分けてゆっくりではありますが、現在は90kg、体脂肪率22%まで痩せることができました。
現在進行中で、75kg以下を目標に頑張っています。

最近嬉しかったことは、UNIQLOで服が買えるようになったことです。
以前はビッグサイズ専門店でしか、入る服がありませんでした…

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