社員掲示板

メンタル

自分はメンタル弱いです。
仕事も何時に帰れるのかとかまた怒られるのではないかと考えてしまいやる気が起きず怒られます。
また夜勤をやる仕事なのですがなにかあったら怖い。何時に帰れるのか怒られるのかマイナスのことしか考えられず夜勤の日は朝から気が重いです。同棲してる彼女の朝の仕事の送りが息抜きです。
でも離れるのが寂しく恋しくなります。
どうしたらメンタル強く楽しく仕事ができやる気が起きますか

くろくろぼう

男性/32歳/神奈川県/福祉職
2020-11-26 08:41

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