憂鬱な気持ちを行ったり来たり

ここ数ヶ月、頭痛、めまい、吐き気といった体調不良と、どんより憂鬱な気持ちになりがちなことに、悩んでいます。

頭痛外来で様々な薬を試していますが、あまり効き目がありません。
先週、ストレスや緊張を緩和する薬をもらったところ一時期とても症状が落ち着いたのですが、また症状が出始めています。

先月同棲を解消し別れた恋人とのこと、毎日忙しい仕事のこと、設立したばかりの自分の会社のこと、怒りっぽい父のこと、父に悩み弱っている母のこと、好きなアイドルのライブに行けなくなったこと、何人も同世代の有名人が亡くなったこと、、
色々なことに悩んだり傷ついたりした1年だったので、もはや自分がなぜこんなに鬱になっているのかもわかりません。

自宅で仕事中、聞こえてくるスカロケになんとか元気をもらっています。

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