社員掲示板
寒くなってきましたね^_^
感染症も流行っていますし、身体を冷やさないようにしたいですね^_^
首、手首、腰、足首を冷やさないことを意識すると
全身を温めることに繋がるそうです^_^
飲み物はできるだけ温かいものを⭐︎
最近、おばちゃん心がにょきっと頭を出して
若い女の子の薄着を見るとスパーンっとホッカイロを貼りたくなってしまいます(≧∀≦)笑
あたたかくして体温上げて、免疫力上げて行きましょう^_^
mh
女性/39歳/北海道/専業主婦
2020-11-28 20:48
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mhさん、こんにちは
たまたま今日、知り合いから
「免疫力が上がるのは体温36.5〜36.7度だよ」
と聞きました。
私も薄着が好きなのですが、そろそろやせ我慢をやめた方が好ましい、そんな年齢でしょうか……
う〜ん。
鴻の親父（おおとりのおやじ）
男性/65歳/埼玉県/居酒屋やってます
2020-11-29 15:09
おやじさま^_^
時々の投稿にも気がついてくださって、いつもレスありがとうございます！
そうなんですよね！
なるべく平熱はそのくらいだと良いようですね。
おやじさまは薄着がお好きなんですね！
実は私ものぼせ体質らしくて、厚着や長湯が苦手ですσ(^_^;)
なので、冷えてしまうと体全体が寒くなる場所は温めるようにしています。
お腹や腰はホッカイロです^_^
靴下は足首が覆われる長さにしたり、最近足首用のホッカイロ買いました！
首は外に出る時はなるべく巻き物をしています^_^
お風呂では、シャンプー中は足湯をしたりしています。
ちょっとしたことを意識をしてみるだけでも違うかな〜と思うので
ぜひぜひ取り入れてみてくださいね^_^
年齢に関わらず、本当に、健康第一です*\(^o^)/*
mh
女性/39歳/北海道/専業主婦
2020-11-29 23:07
