社員掲示板
筋肉が萎えた‥
皆様こんばんは～
ちょっと疲れました。
週２回の○○○レッスンを
週１回に。を２週しただけなのに
（娘孫里帰りで、うちにいたので）
筋や関節が痛い！
情けない…
どこかの誰かではありませんが、
「筋肉はうそをつかない。」
ホントに、あっという間に
筋肉は萎えちゃった‥
これから、足モミモミをしっかりしないと
夜中に足が、つってしまう恐れあり〰！
アゲハ蝶春子
女性/65歳/東京都/パート
2020-12-04 17:24
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今は会えませんが孫娘がお泊まりの次の日はただでさえ杖でしか歩けないのに、完全に寝込んでましたね！( ；∀；)
稲葉さん大好き
女性/64歳/東京都/B'zとお酒をこよなく愛するワタシ
2020-12-04 18:20
こんばんはー
恐れ入りましたー筋トレらしきストレッチ等で鍛えてらっしゃるのですか？
無理をしないでとはいいません、頑張れるうちは体を動かして鍛えてやって下さい。
私もまだまだ、負けてはいられません、まだまだ挑戦します。
ジャンマイケル
男性/65歳/埼玉県/会社員
2020-12-04 19:27
稲葉さん大好きさん〜
こんばんは
孫に、まごまごしていて
筋肉使っていたかなと、思っていたのですが
たいしたことなかったのですねー
今夜のお風呂は、バブを入れます〜
アゲハ蝶春子
女性/65歳/東京都/パート
2020-12-04 20:22
ジャンマイケルさん〜
こんばんは
エールありがとうございます！
がんばれるうちは、頑張りますね
足モミモミしなくちゃっ（笑）
アゲハ蝶春子
女性/65歳/東京都/パート
2020-12-04 20:40
