社員掲示板
少し‥機微に
皆様、おはようございます！
日の出はオレンジ色に輝き、
いい感じだったのに
今東京の空は雲多しです〜
ゆったりした日曜の朝を迎えられ
幸せですが、
ちょっと気持ちを切り替えたいな
と思い‥
いい年だから…(実際、ナイスな年頃ですが)
といい訳し、
ゆっくりした動作がいつの間にか
身につき、
ケガしないのはいいことですが
１日・１か月・１年が
なんて早いこと〰？！
だから、
さっさと
テキパキと
をモットーに、今日１日を過ごす〜♪
としようっかな！！（笑）
アゲハ蝶春子
女性/65歳/東京都/パート
2020-12-06 11:11
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29番柱のハシビロコウさん〜
レスありがとうございます
ハッ！と思い出しては、
動作を早めております。
もう年末ですものね〜
アゲハ蝶春子
女性/65歳/東京都/パート
2020-12-06 13:15
こんにちはー
こんなゆるい時にこそ体力づくりにスクワットしましょう。
下半身を鍛えるのが最善かと・・・無理しないよにね('◇')ゞ
かかとを上げてドスンと落とす、かかと落としで骨にも刺激を。
ジャンマイケル
男性/65歳/埼玉県/会社員
2020-12-06 13:52
ジャンマイケルさん〜
レスありがとうございます!
そう…そのスクワットが
もはや難しいのです。
スクワットもどきで、
頑張ります。
アゲハ蝶春子
女性/65歳/東京都/パート
2020-12-06 15:37
こんにちは
アゲハ蝶春子さん
休みはのんびり・ゆったり・だらり
身体を休める良いと思います。
ラジオ体操結構良いですよ。
無理せずにテキパキと(^.^)
プレシャス
男性/52歳/栃木県/パート
2020-12-06 16:14
プレシャスさん〜
こんばんは
ラジオ体操は、いい運動になりますね!
真面目にやるとしんどかったりして‥
日常動作は、テキパキと。
明日も心掛けて〜♪
アゲハ蝶春子
女性/65歳/東京都/パート
2020-12-06 17:04
お疲れ様です！
1年なんて早いの！！( ﾟДﾟ)って思いますよね。
私……1年前と比べて特になにも成長していないのですが……（今年といわず毎年のことですが……苦笑）
あっ、でも下半身の肉付きは年々良くなっています（T▽T）
若作りの、ま～
女性/41歳/埼玉県/自営・自由業
2020-12-06 17:10
若作りのま〜さん
夜遅くに、失礼‥
動作がゆっくりだから、
日が経つのが、早いのか…
クリスマスに、年末とイベントが多いから
余計に早いですね!
では、おやすみなさい〜
アゲハ蝶春子
女性/65歳/東京都/パート
2020-12-07 01:05
