本日の案件

本部長、秘書、リスナー社員の皆さん、お疲れ様です。本日の案件ですが、私は良い睡眠について焚き火を囲んで話したいです。今、私は6畳1Kで過ごしており、ご飯も在宅勤務も睡眠もテレビを観るのもラジオを聴くのも同じ部屋で行っています。そのためメリハリがなく、全てが一色単になってしまっています。流石に寝る時に食べ物の匂いがしても嫌なので寝る前は何も部屋に置きません。寝るときは電球を変えてみたりしていますが、もっと何かいい方法はありませんか？それこそ、焚き火を見ながら寝るのが1番いい睡眠をとれるのかもしれませんが笑。今こそ睡眠の質を上げるための話をしましょ！本部長

4