本日の案件

皆さま、お疲れ様です。

私は健康面で良かったことを書かせて頂きます。
ありきたりなものになりますが、一年間、風邪引くことなく過ごすことができました。
喉と鼻が弱く、毎年季節問わず風邪をひいていましたが、今年は特化した手洗いうがいマスク効果もあったおかげか、健康に過ごすことができました。
ちょっと体調崩しそうになると、早めに寝たり加湿器を使ったりと、早めに対策するようにも心がけていました。後は食べ物もなるべくバランスよく摂るようにしたり。インフルエンザの注射も打ちました！
まだ不安や心配が減る気配はありませんが、自分の出来ることからやっていけたらと思います。
寒くなりますが、皆さんもお身体気をつけてください。

今日のリモ飲み、楽しみにしてますー！

10