ダイエット

本部長、秘書、リスナーのみなさんお疲れ様です。
私は7.8年前にある理由から体と精神を壊してしまい泣く泣く仕事を辞めざるおえなくなりました。
完治しない病気なので当初よりは安定したものの今も病気と戦っております。
病状が安定してるのは良いのですが
目に見えて困るのが体重変動です。
痩せてる時は拒食症で、太ってる時は過食でどんどん太ってしまいます。
とにかく普通の体重変動じゃありません。
今は太ってるほうの体重のピークで（渡辺直美さんを想像していただければ）
それにあわせてコロナで外に出る機会が減ってしまい体力も落ちてしまい
これはいかん！！！と思い年始にパーソナルトレーニングジムの無料体験の予約を入れました。
本部長がよく、精神的におかしくなると太ってくる人ゆよく見かけるというのは本当に
真理をついてると思います。
あまり焦らず、自分なりに徐々に体力をつけて体重を減らせればと思ってます。
本部長、秘書、こんな私にパワーをください。
年末年始の放送大変だと思いますがご自愛くださいませ。

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