一番大切なのは
毎回の食事、軽い運動、良質な睡眠(休養)...。

歯は硬い骨のように考えそうですが、大切な臓器として捉えた方がよいそうです。歯茎と歯の間は小さな隙間に血液があって密着するように着いています。食事の時に脱灰(だっかい)して未だ使える組織を程良く壊して修復しています。胃腸の粘膜が毎日生まれ変わるように歯も毎日変化していて、毎日修復の日々なんですね。

歯の神経は、とても重要な役割をしてますから大切に、ね。

と、自分に言い聞かせてます
(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ"

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はっぴいちゃん

おはようございます＾＾

歯は、ほんと大事ですねー。
今年の夏に歯医者に通って思いました
磨き方の悪さとか
いかに歯を大事にしてなかったかを

その為に痛い目にあいました

来年１月には4ヶ月検診です
もう、すっごく時間かけて綺麗にしたつもり

きちんと磨けてますね〰って言われたら
嬉しいなぁ〰
まだまだずう〰っと歯は使っていくもんね
大事にします。今では歯間ブラシマニアです(笑)

あ。それと
はっぴいちゃん、ありがとうねー
沢山のアドバイスをもらったもん＾＾
良いお年をお迎えくださいませ＾＾

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