本日の案件

皆様お疲れ様です。
私が今年変わったと思うことはイライラすることが少なくなりました。
なぜなら腸活を始めたからです。
胃腸の調子が悪ければ精神面にも悪影響が出ると知ってから、今年は腸の調子が良くなる食べ物、飲み物を摂るように心がけています。
始めてからは明らかにイライラすることが減ってきてるのを感じています。
また落ち込んだりすることも少なくなってる気がします。
皆さんも是非来年取り組んでみて下さい。

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