コロナから心を守らなきゃ

本部長、秘書、社員の皆様、お疲れ様です！！
都内の感染者が増え、会社の方針もあり、在宅勤務がまた増えています。家にいると、お昼ご飯の時や仕事の合間に、リビングで家族がみているテレビを一緒に観る機会が自然と増えますが、一日中コロナの話ばかり。それがなんだか心をむしばんていく気がするのです。確かな情報ばかりでなく、いろんな人の推測や批判、意見が一日中あふれ、それを耳にし続けていると、なんだか不安ばかりが増して行って、心の方がコロナになるというか…。だからなるべくコロナについての情報は、昼間は遮断して、夜の短いニュースでまとめて観るようにしようと思います。また緊急事態宣言が出され、これからさらに気を引き締めなければならなくなると思うので、心の健康を保つことも考えていかなければならないと、きょう改めて思った次第です。

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