朝型

朝型の生活にシフトするために、6時にアラームセットしてベッドから出ないと止められないところに置き、ランニングしてシャワー浴びて始業の9時まで資格の勉強をするように今年からしました！
6時台は真っ暗から陽が差す変化が見れて、ちょっと幻想的です！（寒いですが）
おすすめです！

4