頑張ります
今週は職場に出て仕事をする配番です
これで朝と夕方にジムに来てトレーニング出来ます(そこか)
先週は毎日テレワークだったので時間の割振り、トレーニング時間を取ることが難しかった
やはり日頃のルーティンって大切なのですね
今日も皆さん、怪我なく、事故なく、病気なく、元気でいきましょう
\(^o^)/
早朝トレーニー
男性/58歳/神奈川県/国の使用人
2021-02-01 05:18