今日も、、、。

お昼ご飯は叔母叔父さん宅で、お好み焼きを作りながら楽しく過ごしました。

昨日、レスに鴻の親父さんからメッセージが綴られていて、読んだら声をあげて泣きました。
考えてみたら、涙は出たけど、、、｡
声をあげて泣いたことがありませんでした。
我慢していたのかな？

今日、いつも行くスーパーでなくて違うスーパーに叔母さんと行って来ました。
鶏肉のモモ肉が100g48円！
安いねと言いながら４枚入りをカゴに。
お野菜も安くて今日の夕食材料を買いました！

今日の夕食は…
アボガドミルクスープ
＊アボガド１個はお鍋に入れて、フォークでよく潰す
牛乳300cc 洋風スープの素(顆粒)小さじ半分
塩胡椒各少々を加えて混ぜ合わせる。
弱火にかけ、煮立たせないように温める。
器に盛りオリーブ油適量をふります。

れんこんとベーコンの炒めピラフ。
＊材料はれんこん5mm のいちょう切り、ベーコン３枚は1cm 幅に切って、ミックスナッツ40g は粗く刻む
フライパンにサラダ油を入れてれんこんを炒めてからベーコンとナッツをを加えサッと炒めてから
温かいご飯300gぐらい、バター、塩、胡椒を適量に加えて、サッと炒め合わせる。

あとはRF1さんのサラダを買って。

美味しくいただきました！

今日はどんな１日を過ごされましたか。
受験された方もいらっしゃったと思います。
お仕事をされたり、ご自身の好きな時間を
過ごされたのでしょうか。
たくさん笑いましたか？
たくさんお話ししましたか？
思わず泣いちゃいましたか？

大事な命。
自分で守るしかありません。
命を守る行動を、、、忘れないでください。

いつかきっと、笑顔あふれる未来がきます。
いまは我慢をしなければならなくて、辛いですよね。
待ちましょう！
新しい未来を、、、｡

今夜も寒いですね。
暖かくしておやすみください。
皆様、今日も１日お疲れさまでした。

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