やめたこと

TwitterとFacebookを去年の春ですが、やめました。今やっているのはnoteとインスタです。
言葉を綴るのが好きで、Facebookは結構楽しんでいましたが、もういいやと思い。
Twitterはラジオ用にやっていたけれど、そんなに必死に情報を得ようとしなくてもいいのかなと思って辞めました。
インスタは、友達の投稿を見たいという気持ちはあまりなくて、好きなお店とか俳優の投稿を見るために続けている感じです。
あとはLINEニュースをついつい見ちゃうのもやめました。

病は気から！とにかく今の時期は心の健康が大事だと思っていて、自分のこころが削られる、荒んでしまうようなものからは遠ざかるようにしています。

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