案件
みなさまお疲れさまです。
私、朝のごはんやめました。
(カッコ良く言えば)スムージーを飲んでいます。
いやいや、そんなんチカラ入んないでしょ?
日本人なら米でしょ?
噛まずにどうする?
とずーっと言ってました。
ところが。本部長と同じ年齢の頃…
どうにも胃が重い。
なのに午前中お腹が空いて集中できない。
シャカシャカ動けない。
ものは試し、と飲んでみましたら…
あれ?案外満たされるぞ?
まあ私のことですのでたっぷり500ml
りんごキウイ小松菜人参レーズンバナナ豆腐
季節によってトマトきゅうりブロッコリー
柑橘の皮、今なら柚子。
オリーブオイルをかけたりきな粉を振ったり
365日同じ味はありません。
人参が甘い時も、小松菜がピリッと辛い時も。
一日分の野菜をここで食べちゃう感じです。
この一食は塩分も糖分も添加物もなし。
安心してください。
昼は玄米入りの米をがっつり噛んでいます。
(ひじきを入れるとコクが出ます)
べにあずま
女性/57歳/東京都/パート
2021-02-10 08:19