みんなの報告案件 〜私、〇〇やめました！〜

本部長、秘書、お疲れ様です。
私のやめたことですが、筋トレです。コロナ太りで、脂肪が増えたため、ダイエットをしようと筋トレを始めました。目標として、来月の誕生日までに、腕立て伏せ10回を毎日続けるというものでした。初めは、久しぶりに行うので、腕がぷるぷる震えました。それが、三日過ぎ、五日過ぎ、十日が過ぎ10回など楽に出来るようになってきました。これなら、20回に増やしても出来ると思った私は、20回行うことにしたのですが、それが間違いでした。10回だと時間を気にせず、簡単にできていたのが、20回にしたところ、時間を気にし始めたのです。ちゃっちゃっと終わっていた10回に比べ、終わりが長く感じた20回は、何だか飽きてきてしまったのでした。それからというもの、腕立ては止めてしまい、誕生日までの二ヶ月間限定で始めた筋トレは、継続できなくなってしまったのでした。継続する意志を、どうすれば持てるのでしょうかね。

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