本日の案件～○○やめました～

やしろ本部長、浜崎秘書、リスナー社員の皆様お疲れ様です。

さて私事ではございますが
去年の健康診断で血圧の数値でひっかかってしまいました。
体重も75㎏オーバー、ウェストも95㎝オーバーですからひっかかる予想はしていましたが正直ショックでした。
そんな訳で私はダラダラするのをやめました！！！！
具体的には休みの日は布団干しから始まって掃除機とか風呂掃除とか！仕事の日は、お弁当づくりをしたり雨戸を開けたり当たり前のことを当たり前の様に過ごしました。
また、生活のリズムを規則正しくすると同時にYouTuberの力を借りて宅トレにも励み、現在は血圧も落ち着き体重も67㎏、ウエスト83㎝でなんとか許容範囲内達成！
コロナで仕事が減り空いた時間が多くなりましたがその時間を使って将来の自分のために前向きに頑張って行きたいと思います。
今ある自分は過去の自分の行いによるもの、なら今ある自分の行動は、未来の自分のためのもの、DE･SU･YO･NE～！！！
心～配～ないさ～！！！
さぁ今日も帰ったら明るく楽しく宅トレに励みたいと思います！
お先に失礼しま～す！

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