ぱるふぁむさんこんにちはー

約35年花粉と闘っております、最初は分からずにクシャミが出たら出る分していましたが
出来るだけ小さく抑えた方がいいですね、鼻の粘膜が徐々に過敏になってきます
小さく優しく小まめにかむ方が良いかと、医者にかかることが一番の対応かと思いますね

目も絶対に触らないで下さい、炎症を起こし結膜炎のようになってしまいます
今年はわたしも対策用の眼鏡を買おうかと思ってます、少しでも付着させない事が
最大の解決策かと思います、コロナ対策にもなるのかなって(;^ω^)

わたしは1月半ばから既にアレグラを服用して事前に対策しています、毎年ですが大分楽ですね
市販品より医者に処方して貰った方が安くて薬の部分が多いと聞きますね

それぞれ人によって違うと思いますので自分に合った対策を見つけて下さい

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私も２６歳くらいから花粉症です

外で服についた花粉が部屋で飛んでるのかもしるませんね、家に入る前に外で花粉を払うといいそうです、あとは外に干してる洗濯物についてたり
私は面倒なのでそこまではしませんが

花粉対策眼鏡、市販の鼻スプレー、耳鼻科で処方されるアレルギーの薬で私は対策してますが、以前よりはだいぶ楽になりました
(^_^)

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