案件です！精神衛生

みなさんお疲れ様です。
心の中の叫び案件！
叫びます「できればムカつかずに生きたい！」
好きな本のタイトルから拝借しました。
ここ1年くらいでコロナ禍での人との関わりやSNSなどを見る事で、感じなくてもいいようなイラつきや怒りを感じてしまっている自分がいてつらいです。
なので体の健康はもちろんですが精神の健康の重要さも感じている今日この頃です、なので叫びたいです。
「できればムカつかずに生きたい！」

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