心の叫び

本部長、秘書、リスナー社員の皆様
お疲れ様です！

私の心の叫びは、「好きなものを自由に食べた〜い」です。

っていうのも、この前の金曜日に大腸カメラの検査をしてポリープが見つかり切除となりました。それで2週間の運動制限＆食事制限。。
食べ物の制限(ダメなもの)は、脂肪分の多い肉魚、ネギとかの野菜や根菜、果物、乳製品、香辛料等々、脂肪と消化の悪いものは全てダメでたくさんあり過ぎて何を食べればいいのかって感じです。

これまで食事制限になったことがなかったことと、在宅で普段外に出でない「自粛」のダブルパンチで正直ストレスが溜まりまくりです。好きなフットサルにも行けません。。これがあと2週間続くと思うと食事制限と運動制限はか なりキツいです！！

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