深夜に足が何故つるの？

深夜にトイレに行きたくて目が覚めるとふくらはぎと腿（もも）の筋肉がピーンとつって
いたいのなんのって、揉んでもなかなか良くならなくて右にごろっ、左にごろっ、
ダメだ、、、起き上がろうと思っても足が痛くて、七転八倒でトイレに行きたくても
なかなか行けない現象になります。早くトイレに行かせてーーー
何故足がつるの？トイレに行きたいときだけは勘弁してちょうだい

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