社員掲示板

疲労。

今日は祝日で自閉症の息子のことや親からの頼まれ事、自分のことなど色々やったら心身ともに疲れてしまってショートしてしまいました。

最近調子よく毎日過ごしていましたが今日はうまくいかず頑張りすぎてしまったようです。

疲れすぎるとイライラも出やすくなりダメですね。

夫に八つ当たりしないように気を付けました。

うまく出来ない自分にちょっと落ち込んでいます。

こんな書き込みですみません。

今日の自閉症の息子はとても元気で笑顔で過ごしていました。

ハチミツたまちゃん

女性/40歳/茨城県/専業主婦
2021-02-23 23:10

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八つ当たりしないのが凄い(´;ω;`)ブワッ
うまく出来ない自分に落ち込む、ちょぉわかる。・゜゜(ノД`)
寝て起きたら、また少しだけ頑張ってみたいですね(T-T)
何はともあれ、ゆるゆると休みましょうo(__*)Zzz

黒しろくま猫

男性/39歳/埼玉県/くろ
2021-02-24 01:07

ハチミツたまちゃんさん、大丈夫ですか?

いろいろ抱え込んで、同時に回すようなことがあったのかな?なんて感じました。

息子さんがおもちゃ屋さんに走る件は、心を鬼にして「今日は買わないよ」を貫き通すしかないと思います。決して声を荒げずに淡々と「今日は買わないよ」「買う日じゃないよ」「お財布持ってきてないよ(嘘でも)」などなど…。

きっと暴れてしまうと思いますが、根負けしてしまうと「こうすれば買って貰える」と学習してしまうので、「プラレール欲しかったね。でも今日は買う日じゃないんだよ。お誕生日が来たら新しいプラレールを買おうね」などと繰り返し伝えて、今は買わなくても、その日が先々来ることを覚えてもらいましょう(^-^)/

あと、お菓子をカゴに次々入れてしまうことの対処法は「今日は○個買おう。どれにする?」と選ばせちゃったらどうでしょう?意外と「こっち!」なんてスンナリ行くかも知れないです。

お疲れのところ長文かつ、覚悟のいるアドバイスになってしまってスミマセン。臨床心理士さんから教わった方法なので、恐らく同じようなことをする子を持つ親が、みなこういった道を通っているんだろうな~と思います。

休み休み頑張ってo(>∀<*)o

サファイア

女性/56歳/神奈川県/自営・自由業
2021-02-24 09:26