２月の報告。案件

お疲れ様です。
私の２月の報告は、「甘いものを食べたらすぐ、歯磨きをする生活に変えたこと」です。

私は先日、歯医者さんへ定期健診に行きました。歯医者さんから言われたのは、
「右の一番奥の歯が悪くなってきていて、このままでは悪化すること間違いなし。もう少し悪化したら治療しなくてはいけない」という言葉。
私はラジオネームのとおり、注射が苦手なのですが、注射だけではなく、歯医者さんでの治療も大の苦手なのです。
それを知っている歯医者さんは私に２つの選択をつきつけました。

「悪化したくないなら、砂糖が入っているお菓子を一切食べない、もしくは食べるなら食べた後にすぐ歯磨きをするかにしなさい」

私にとっては大きな挑戦です…。
だって普段の事務仕事中、チョコレート食べたいじゃないですか！集中できるし！
お昼休みには職場で堂々と歯磨きできるけれど、仕事中にもかかわらず、食べた後にいちいちお手洗いに行って磨くなんて、周りの人が見たら変だと思うだろうし、そもそも暇がない時もあるし…！

でも歯医者さんからの「治療することになってもいいの？！」という言葉が胸にささり、治療が怖い私は、その日から生活を変えました。
仕事中に食べるのはノンシュガーのお菓子、プライベートでは甘いお菓子を食べたらすぐに磨くようになりました。
多い時は１日７回ほど磨いています。笑
最初は面倒だと思いましたが、いざその生活にしてみたら意外とできるんだなぁ…！とびっくりしています。
どうか歯が悪くなりませんように…

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